당신은 놀라운 힘의 소유자입니다. 하루동안에도 당신은 수없이 그 힘을 선용(善用)할 수도 있고 남용(濫用)할 수도 있습니다. - J. 마르틴 코헤 속 빈 강정 , 실속은 없이 겉만 그럴듯한 것을 두고 하는 말. 금연은 누구나 쉽게 할 수 있다. 단 그러기 위해서는 우선 당신이 품고 있는 담배에 대한 환상을 버리고, 있는 그대로의 사실을 직시할 필요가 있다. -알렌 카 오늘의 영단어 - National Health Promotion Law : 국민건강증진법오늘의 영단어 - delicate : 섬세한, 민감한, 자세한오늘의 영단어 - fire extinguisher : (화재)소화기술망나니는 바보의 혀와 악한의 심장을 가지고 있다. - T. 풀러 고요한 마음에는 세상도 감복한다. -도교 중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제 오늘의 영단어 - slough off : (트럼프에서)패를 버리다, 벗어나다, 포기하다