화가 날 때는 100까지 세라. 최악일 때는 욕설을 퍼부어라. -마크 트웨인 오늘의 영단어 - untowardly : 운이 나쁘게, 귀찮게, 본의 아니게오늘의 영단어 - at the expense of : --을 희생하면서옛우정을 다시 불붙게 하라 사람은 자기의 장점으로 인해 자신의 몸을 망치는 수가 많다. -묵자 항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 오늘의 영단어 - preclusion : 제외, 배제, 방지, 방해오늘의 영단어 - converting : 전환, 종교를 바꿈가난하면 부자의 지배를 받고, 빚을 지면 빚쟁이의 종이 된다. -성서 태양과 같이 마음이 밝은 자는 자기 안에 하늘과 땅이 있음을 안다. -천부경