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작성자	고*훈 [조회 : 347]
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극단적으로 행동하면 얻는 것보다 잃는 것이 많다. -그라시안 카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - superpredator : 강력불량배, 악동 오늘의 영단어 - indulgence : 응석을 받음, 제 멋대로 하게 둠, 관대, 특혜 우리는 단순함을 피해 복잡함과 싸우고 있다. -노만 빈센트 빌 오늘의 영단어 - touch off : 촉발되다, 발생하다 오늘의 영단어 - rules of engagement : 교전규칙 세상은 스피드 시대이다. 밧줄을 푸는데 시간을 다 보내서야 언제 사무를 본단 말인가. 칼로 끊어야 한다. -데일 카네기 오늘의 영단어 - constrain : 강제하다, 강요하다, 속박하다 오늘의 영단어 - righting wrongs of history : 역사의 잘못을 바로잡기