격렬한 운동이나 일을 많이 하고 난 후에 뇌졸중이나 심장마비를 일으키는 예가 많다. 운동이나 노동을 통하여 목둘레와 어깨 주변이 땀에 의해 급격하게 식으면 근육이 굳어지고, 근육 속에 있는 혈관이 눌리게 되어 목덜미가 뻐근하게 당기는 느낌을 받을 때도 있다. 그 이유는 목 주위에서 머리로 들어가는 총경동맥을 비롯하여 수많은 혈관이 압박을 받기 때문이다. 운동 후의 상쾌한 기분만을 생각하고 격렬한 운동이 건강에 도움이 된다고 믿어서는 안 된다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - correspondent : 통신자, 통신원, 특파원, 일치함: 일치하는오늘의 영단어 - beholder : 보는 사람, 구경꾼행동은 늘 아무 행동도 하지 않는 자를 이긴다. -로버트 기요사키 The foot of the candle is dark. (등잔 밑이 어둡다.)A little learning is a dangerous thing. (섣불리 아는 것은 위험한 일이다.)남자는 먼저 집을 세우고, 들판에 포도나무를 심어 포도원을 만들고 나서 아내를 맞아야 된다. 이 순서를 반대로 해서는 안 된다. -유태격언 바보의 어리석은 행위는 악인의 사악한 행위보다 더욱 해롭다. -수피명언 방위 보아 똥 눈다 , 사람의 됨됨이를 보아서 대접한다는 말. 설산(雪山)을 황금 덩어리로 바꾸어 그것을 두 배로 불린다해도 사람의 욕심을 채울 수는 없다. -상응부경전